Her gün bir bardak Şeftali Nektarı…
A, B ve C vitaminleriyle, betakaroten içeren şeftali, sağlıklı beslenme alışkanlığına sahip olan insanların tercih ettiği temel gıdalardan biridir.
- Vücutta A vitaminini oluşturan temel madde olan betakaroten, şeftalide çok zengin miktarda bulunur.
- Gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
- Antioksidan özelliğiyle, toksik maddelerin vücuda vereceği zararları önlemeye yardımcı olur.
- Sinir sistemi üzerinde olumlu etki yapar, uykusuzluğu gidermeye yardımcı olur.
- Doğal yollarla hazmı kolaylaştırarak sindirim sistemine yardımcı olur. Bir bardak buz gibi Vişne, ferahlamak için birebir. Vişnede bol miktarda A ve C vitaminleri ile elma ve limon asitleri bulunur.
- Ferahlatıcı ve serinletici etkisi çok yüksek olan bir meyvedir.
- Ateşli hastalıklardan sonra asitleşen kanın temizlenmesine yardımcı olur.
- Susuzluğu giderdiği gibi, vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasında da etkin rol oynar.
- Mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur.